...finde Verbundenheit
durch Emotionsarbeit.

Wir wollen alle verständlicherweise, dass es uns gut geht. Aber was heißt das konkret? Was ist mit den ungeliebten Anteilen wie z.B. der Traurigkeit oder Vergeblichkeit in uns? Und wer in uns will, dass diese ungeliebten Anteile "weggehen"? Was würde passieren, wenn wir sie näher kennenlernen könnten? 

Mein Ansatz basiert auf der Vielschichtigkeit unseres Seins und unserer Fähigkeit, in uns selbst verschiedene Positionen einnehmen und fühlen zu können. Wir streben unbewusst immer weg vom Schmerz und bauen intelligente und faszinierende Schutz- und Reaktionshaltungen auf.  Schmerz entsteht wenn das was wir sind und was uns ausmacht nicht gesehen und beantwortet wird (anders gesagt: keine Liebe erfährt). 

Wir verändern uns ständig - so wie die Natur und alles Lebendige. Deine Lebenskraft will sich entfalten. Angst steht dem oft mit guten Gründen entgegen, dann fühlen wir uns blockiert. Bei Embodied Emotional Coaching nähern wir uns deiner "Lebensangst" mit viel Respekt und Behutsamkeit. 

Wir entwickeln chronische Muster (alles was wir zwanghaft regelmäßig tun, wie es z.B. bei Essstörungen der Fall ist), weil wir chronische Emotionen haben, die wir nicht fühlen wollen. Meist sind wir mir der Seite identifiziert, die Nein zu diesen Emotionen und Symptomen sagt und uns sehr heftig dafür verurteilt. Kannst du dir vorstellen, dass es die Dynamik zwischen diesen Seiten ist, die dich "gefangen" hält und nicht das Symptom?

Anstatt weg von Verletzlichkeit drehen wir uns bewusst hin zu ihr - in einem sicheren und wohlwollenden Rahmen. Und bauen Beziehungen auf, die nicht nur eine Seite von dir im Blick nimmt (z.B. die Zielorientierte) sondern mehrere (z.B. die Erschöpfe und Wütene). Dein innerer Raum kann sich langsam weiten. Es ist nährend, diesen intimen Raum in Anspruch zu nehmen. Dies ist unabhängig von deiner äußeren Lebenssituation möglich.

Jeder Mensch ist ein faszinierendes Wesen. Nur du hast Zutritt in deine inneren Bereiche, wo vielleicht noch nie jemand war. Gerne unterstütze ich dich dabei mit meiner Expertise.