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Fragebogen

"Ist das was für mich?" Diese Frage ist sehr berechtigt! Dieser Fragebogen dient einer ersten Selbsteinschätzung. Wenn du überwiegenden Fragen mit "JA" beantworten kannst, dann passt meine Coaching-Methode vermutlich gut zu dir. Herausfinden können wir es erst, wenn wir uns kennenlernen und in Beziehung treten. Magst du dir ein kostenloses Erstgespräch mit mir ausmachen?

innerer Kampf

Leidest du unter chronischem Verhalten, was du dir "abgewöhnen" möchtest? Egal ob es zu viel Essen ist, eine anstehende Trennung oder etwas anders. Magst du erforschen, welche inneren Anteile in dir in einem inneren Kampf verwickelt sind und was der ursprüngliche Sinn davon ist? 

inneres Kind

Du kennst den Ansatz des "inneren Kindes" und hast auch schon Dialoge geführt? Aber irgendwie ändert sich dadurch nichts, auch wenn du heute schon mehr von dir weißt als früher? Du interessierst dich dafür zu erfahren, wer eigentlichen den Dialog mit dem inneren Kind geführt hat? 

Trigger

Trigger docken an frühere Erlebnisse an und sind Auslöser für oft heftige Reaktionen von innere Seiten in dir. Hast du schon erlebt, dass du plötzlich emotional reagiert hast und "nicht anders konntest" als bspw. wütend zu werden oder innerlich in den "Aushaltemodus" zu gehen? Du hast Interesse zu erforschen, wer hier in dir in Not ist und warum? ​

Sehnsucht

Du hast besondere Moment erlebt (oder erlebst sie häufig), wo du spürst: ich bin mehr als das Leben, dass ich aktuell führe? Oft ist diese Sehnsucht auch an Schmerz gekoppelt, z.B. einen Vergeblichkeitsschmerz. Hast du Interesse, deinen Inneren Raum zu weiten und dir die Wichtigkeit zu geben, dass dich die Sehnsucht (nach deinem Wesenskern) eines Tages finden kann? 

Forschende

Du bist bereit, dich für dich einzusetzen? Manchmal müssen wir mutig sein und entschlossen, manchmal sanft und vorsichtig, um uns nicht zu überfordern. Dir ist klar, dass ein echter Weg kein quick fix ist. Du wünscht dir eine Begleiterin, die mit dir in deinem Tempo geht?

Logo von Barbara Studeny - Embodied Emotional Coaching - Arbeit mit inneren Anteilen und chronischen Mustern

© 2026 erstellt von Barbara Studeny

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Mail:          studeny.barbara@gmx.at

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Porträt Barbara Studeny
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